vše pro vaření. Recepty, rady, tipy, triky…
Detoxikace těla je jedním ze způsobů, jak ulevit organismu od zátěže, kterou na něj klade každodenní životní styl. Znečištěné prostředí, stres a nepravidelná strava mohou zanechat negativní stopy na našem zdraví. Jedním z přirozených způsobů, jak tělu pomoci zbavit se škodlivých látek, je zařazení detoxikačních smoothie do jídelníčku. Tyto nápoje jsou snadno stravitelné, plné živin […]
Vaření nemusí být jen dřina, ale i radost. K tomu je však nezbytné mít po ruce vhodné vybavení. To může mít i podobu food processoru. K čemu všemu se dá food processor použít? Food processor je pro každého kuchaře obdobně užitečným nástrojem jako třeba kuchyňský robot. Obvykle v něm sice nejde uhníst těsto, tedy až […]
Káva nejenže zlepšuje soustředění, ale dodává i energii. Pokud si každý den dopřáváte šálek lahodného espressa, stimulujete tím centrální nervový systém, a to díky přítomnosti kofeinu. Právě kofein blokuje receptory neurotransmiteru zvaného adenosin, což vede ke zvýšení hladiny dalších neurotransmiterů, jako je například dopamin, jež reguluje hladinu energie. Podle mnohých studií konzumace kofeinu sníží pocit […]
Všichni milovníci kávy jistě dobře ví, jak skvělé je začít den šálkem lahodné kávy, po obědě si ji dát třeba s babiččiným koláčem a večer jen tak při posezení s kamarády. Má to ovšem jeden háček. Někdo po takové náloži kofeinu nemůže dobře spát. V tomto případě je tu přece jen jedno řešení – bezkofeinová […]
Za svůj život častokrát slýcháme, že snídaně je naprostý základ dne. Toto tvrzení není daleko od pravdy. Po ránu je nutné načerpat dostatek energie na to, abychom se dokázali vypořádat s prací i s každodenním stresem. Jakým způsobem si ale v mžiku připravit výborné a zdravé jídlo? Zapomeňte na olej Ačkoliv trocha oleje ničemu neuškodí, […]
Podzim je tady a spolu s ním přichází také podzimní chutě. Třeba dýňové spice latte z pravého dýňového pyré. Máte rádi to ze Starbucks? Připravte si doma zdravější verzi s nižším množstvím cukru a také pravděpodobně za menší peníze. Teplé nápoje jsou na podzim a v zimě doslova balzámem na duši. Milujete horkou čokoládu nebo […]
Pizza patří mezi nejoblíbenější pochoutky nejen v rodné Itálii, ale rovněž i u nás. Dopřát si tento pokrm můžeme jak ve specializovaných pizzeriích, tak dokonce i doma. Málokdo ji však zvládne vyrobit v domácích podmínkách tak, aby chutnala jak od profesionála. Problém však není ani tak v receptu jako ve vybavení. Základem je dobrá pec […]
© OK – RECEPTY 2025. Powered by WordPress