Studená zeleninová polévka s podmáslím
Rychlá, chutná, levná a osvěžující letní polévka: salátová okurka (malá) 2 rajčata zelená naťová cibulka nebo pažitka 3 dl kysaného podmáslí 1 vejce natvrdo sůl, pepř
Štítek: cibulka
Zeleninový špíz s jáhlovou kaší
Dietně a chutně! 300 g jáhel 2 lžíce olivového oleje sůl, pepř svazek jarních cibulek 200 g cherry rajčátek 200 g žampionů 1 žlutá paprika 1 cuketa olivový olej na smažení
Grilovaný kuřecí špíz
4 kuřecí stehenní řízky 12 plátků anglické slaniny 4 menší cibulky 1 lžíce olivového oleje 3 – 4 stroužky česneku sůl, čerstvě mletý pepř
Pomazánka s nivou a ořechy
150 g Rama Classic 100 g Rama Créme Bonjour bílá 150 g nivy 100 g mrkve 50 g vlašských ořechů 30 g jarní cibulky
Teplá vaječná pomazánka
4 vejce 2 lžíce mléka 1 lžíce másla 1 cibulka 100 g eidamu 1 lžička citrónové šťávy pažitka, sůl, pepř
Knedlíčky z droždí
droždí cibulka máslo vejce česnek strouhanka sůl, majoránka