50 g ovesných vloček
 1 vejce
 šálek mléka
 50 g másla
 50 g cibule
 50 g droždí
 sůl
 1 lžička hořčice
 petrželka  zelená a pažitka
Vločková pomazánka – recept
 Jemně nakrájenou cibuli zpěníme na másle, přidáme rozdrobené droždí a směs pražíme, dokud nezačne vonět. Pak vsypeme ovesné vločky a ještě chvíli pražíme. Směs zalijeme mlékem a za stálého míchání ji rozvaříme na kaši, osolíme a okořeníme bylinkami.
 Na závěr vyklepneme vejce a mícháme do ztuhnutí. Pak přidáme lžičku hořčice.
Na celozrnném pečivu chutná a vypadá vločková pomazánka velmi dobře, přizdobit ji můžeme několika plátky ředkviček.