Vitamín D jako prevence koronaviru. Kde a jak ho získáme? Opravdu ho nabereme plnou porci ze sluníčka?
![ryby vitamin d](https://www.ok-recepty.cz/wp-content/uploads/2021/06/ryby-vitamin-d-300x200.jpg)
Mnohokrát je vitamín D skloňovaný v souvislostmi s našimi kostmi a svaly a nejnověji také s covidem-19. Jeho zásoba může mít kladný vliv na způsob, s jakým se naše tělo s touto nemocí popere. Vitamín D je také základním kamenem naší imunity. Odborná literatura obecně uvádí, že až 60-75 % lidí u nás s v České republice má tohoto vitamínu nedostatek. Nejsnazší […]